СОВЕТЫ РОЗЕНСОНА БОЛЬНОМУ АТОПИЧЕСКИМ ДЕРМАТИТОМ (АД)

  1. К коже рекомендуется допускать хлопок (и все, что сделано из хлопка) – ситец, бязь, батист, фланель. Не рекомендуется непосредственный контакт кожи с шерстью, шелком, синтетикой. Поэтому в холодное время года между свитером и кожей носите хлопчатобумажную футболку;
  2. Важнейшим возможным триггером (но не основным! Чем младше, тем Больше, чем старше, тем Меньше) является Питание. Диета при АД – это около 30% успеха, но не всегда даже при самом тщательном ее соблюдении АД облегчается;
  3. Еще один важный триггер – чересчур горячая вода: она после выхода из ванной провоцирует УСИЛЕНИЕ зуда;
  4. Продолжительность приема душа или ванной при АД не должна быть дольше 10 минут. Более длительное купание разрушает защитный слой кожи (его называют «Гидролипидным»), и из-за этого нарастает сухость;
  5. ОБ ЭТОМ ЧАСТО ЗАБЫВАЮТ: Курение и алкоголь, даже пассивные, разрушают и без того поврежденную кожу. МАМЫ НА «МЕРОПРИЯТИИ» — помните об этом, и избегайте пребывания в облаке дыма;
  6. Чем больше чешешь, тем больше хочется. Поэтому нужно контролировать свое желание «почесать», а ребенку, который любит чесать кожу во сне, на ночь можно надеть фланелевые варежки;
  7. Хитрый совет женщинам и девушкам с атопическим дерматитом: используйте духи не на свою кожу, а на одежду. Запах – будет, повреждения кожи – нет;
  8. Самое лучшее мыло при АД – с кремом (например, Dove);
  9. Если вода в Вашем доме слишком жесткая (в чайнике быстро накапливается накипь), умываться лучше или кипяченой, или профильрованной водой;
  10. Избегайте стрессов: они усугубляют АД. Раньше его даже называли «Нейродермитом». Помните о том, что «тревожная мама – тревожный ребенок»!

Редактор zhaik.kz

https://zhaik.kz

Похожие статьи

Комментировать

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ru_RURussian
ru_RURussian