СОВЕТЫ РОЗЕНСОНА БОЛЬНОМУ ПОЛЛИНОЗОМ

ДОРОГИЕ ПАЦИЕНТЫ!

Если у Вас (или у Вашего ребенка) во время цветения растений отмечаются ЗУД и ПОКРАСНЕНИЕ ГЛАЗ, НАСМОРК И ЧИХАНИЕ, КАШЕЛЬ И ОДЫШКА, это, скорее всего, ПОЛЛИНОЗ.

Тогда нужно соблюдать простые действия, которые могут во много раз уменьшить воздействие пыльцы:

• на улице (вне помещения) носить одежду, максимально закрывающую тело, большие темные очки, бейсболку с длинным козырьком;

• как можно чаще умываться и высмаркиваться, мыть голову на ночь;

• не кушать в мае косточковые (особенно яблоки), а с июня по октябрь – мед, халву, курагу, дыню, орехи, семечки;

• исключить «сильные» запахи: свежий ремонт (лаки и краски), цветочную косметику, табачный дым;

• не выезжать за город;

• не «проветривать» (можно ТОЛЬКО ВО ВРЕМЯ ДОЖДЯ или, как вариант – ЧЕРЕЗ МОКРУЮ ПРОСТЫНЮ);

• избегать прогулок в сухие, жаркие, ветреные дня, особенно по утрам (в это время в воздухе находится максимальное количество пыльцы).

ПОМНИТЕ, ЧТО В ЭТО ВРЕМЯ ДОЖДЬ – ВАШ ДРУГ, А ВЕТЕР – ВРАГ